Как Расслабиться Во время Борьбы

Для эффективности движения и экономики энергии, нет сомнения, что, что быть смягченным лучше. В боевом спорте существенно, что Вы сохраняете свою энергию и используете ее, когда возможность представляет сам. К сожалению, это не то, как это работает, когда Ваша шея находится на линии. Есть два случая этоquot; relaxing" в реальной борьбе может случиться. Первое - Вы, имели сотни жизни и смертельных конфронтаций. Это позволяет Вам быть привитыми против напряжения (несколько раз). В этом случае, я хочу встретить Вас. Теперь НЕВОЗМОЖНО копировать борьбу за Вашу жизнь в обучении. Вы можете стать интенсивными, но это не даже близко. Поскольку глубоко вниз, Вы знаете, что Вы не собираетесь умирать, независимо от того как интенсивный Вы обучаетесь.

Второе, Вы - социопат. В этом случае Вы должны быть арестованы. Давайте смотреть на пример неборьбы:

Большинство из нас двигается, некоторые лучше чем другие. Когда Вы ездите, и Вы отключены, что случается? Выстрел адреналина и Вашего перемещения прежде, чем Вы сможете даже думать об этом. Ваш слышать увеличения нормы, Вы начинаете дышать быстро, и Вы выкладываете самую близкую непристойность. Выquot; Смягченный?quot; Большинство из нас делает КАЖДОДНЕВНЫМ. Если это - кое-что столь же мирское как вождение (если Вы не ездите с Клинтом, в этом случае это - жизнь или смертельная ситуация), почему не Вы способный РАССЛАБИТЬСЯ, когда Вы собираетесь потерпеть крах? Простой, потому что Вы понимаете, что Ваша жизнь находится в опасности и Ваше тело готовится к худшему. И нет НИЧЕГО, Вы можете делать с этим. Теперь не начинайте говорить мне о некотором Великом Волшебном Владельце Дракона. Я говорю о Вас.

Вот другой пример:

Первые респонденты, люди, которые имеют дело с жизнью и смертью регулярно, Борцами Огня, ОБУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ВОЕННЫХ СТАЖЕРОВ В США, Полиция и Солдаты, все получают то взбалтывание кишки, чувствующее, когда они знают ЧЬЮ - ТО жизнь, под угрозой. Независимо от того, сколько времен они идут в запрос, они получают то же самое чувство. Именно поэтому обучение - простые, обычные и повторные тысячи времен. Вы должны выполнить общие задачи во время необычных обстоятельств. И это - ЕДИНСТВЕННЫЙ способ сделать это. Только Ваше обучение готовит Вас. И это - повторение высоких методов процента, которые спасут Вас в тот критический момент. Это должен быть инстинкт. В течение этих времен Ваше тело только собирается позволить Вам выполнять определенные функции. Расслабление не является одним из них, pissing Ваш сам. На участке я говорю об эффектах мобилизации Вашего тела для сражения (www. how2fight. com). Они - биологические функции, Вы не можете по поездке. ЭТО АВТОМАТИЧЕСКИ.

Это то, где боевой спорт и реальная боевая часть пути. Независимо от того что являетсяquot; allowed" на соревновании Вы знаете, что другой парень не собирается убивать Вас. Не имеет значения, если это - UFC или Олимпийские Игры, Вы можете разбудить удар, но Вы не будете становиться мертвыми. Вы будете возбуждены, напряженны, и даже испуганный. Но глубоко вниз Вы знаете, что, если Вы входите в неприятность, борьба будет остановлена. Это - ВСЕ различие. Мужчины как Карл Cestari, Чарли Nelson, W. E. Fairbairn, ЗЕМЛЯ Sykes, Biddle, Applegate и другие все испытали это на собственном опыте. Даже Брюс Lee говорил об использованииquot; прямо blast" когда действительно нажато. Почему бы не использовать прямой взрыв КАЖДЫЙ раз?

Это - ценность видео www. thetruthaboutselfdefense. com, то, почему они столь имеют успех с вооруженными силами, полицией и закаленными военными художниками. Они знают различие.

Когда Вы боретесь за свою жизнь, Ваше тело работает в пути, который находится вне Вашего контроля. Вы должны обучаться таким способом, который позволяет Вам действовать в этомquot; zone". Вы знали, что типичный взрыв адреналина длится только 30 секунд? Тогда Вы нуждаетесь о 3-минутном кquot; reboot". Это - целая жизнь, когда Вы боретесь с неизвестным. Оружие, многократные противники, сломанные бутылки на основании, снегу, дожде со снегом - все должны быть factored в. Постоянный палец ноги к пальцу ноги и осуществлению Ваших изобретенных методов?.where делает это случается. Даже попытка практиковать Ваше дыхание смехотворна (не рэпер, это - ludakris). Сколько на собственном опыте считает начало сquot; Он вышел из номера where" илиquot; он внезапно appeared". Если Вы видите его илиquot; mark" его, возможности, он выберет другую жертву. Он выйдет не где! Другой элемент, который должен быть упомянут, является Вашим противником. Лично, я обучаюсь для самого скупого, самого жесткого РЫДАНИЯ, которое я могу вообразить. Я изображаю его появляющийся в моей двери. Я думаю о нем, входя в дверь моей школы самбо, и только один из нас идет домой. И я гарантирую Вам, если кто - то стоит между мной и моей семьей - нет никакого вопроса результата. Случайно, Вы должны чувствовать то же самое также. Легко практиковать, чтобы разбить Вашего учебного партнера; легко сделать кое-что на Ваших друзьях или даже местном хвастуне вниз в пабе. Это - 70 % мира. Вы должны взволновать по поводу того психо 1 % и позволить другим 99 % заботиться о сам. Если Вы будете думать, что Вы обучаетесь, то Вы будете удивлены, что случается, когда Вы находитесь в этой ситуации. Вы никогда не думаете, что Вы собираетесь действовать способ, которым Вы думаете, что Вы.

Истинная история: Известный человек Каратэ Okinawan, служил Морским пехотинцем во Вьетнаме. Этот человек обучался в Окинаве под Choki Mobotu в течение нескольких лет до его развертывания во Вьетнаме. Во время его обучения с Mobotu он выносил бесконечные часы makiwara обучения и борьбы bogu. Во время перестрелки во Вьетнаме конфликт ухудшался во вручить, чтобы вручить. Поскольку я слышу историю, я ждал, чтобы услышать, как он опустошал V. C. Взвод с обратным ударом, я подразумеваю реальныйquot; Один выстрел - один kill". Начиная с гранат было все, что он уехал, и они должны были слишком близко бросить их, он продолжил колотить людей в голове с гранатами. После этого, сделал он начинает стучать мертвый с передним пинком, нет он не продолжил использовать его шлем как клуб и разбивать парней враг в лице. Действительно ли его обучение было пустой тратой времени? Определенно не, фактически, вероятно его обучение дало ему камни, чтобы сделать то, что он сделал. Сделал он когда-либо воображает свою реакцию, нет. Но это работало. Пункт - то, даже если Вы думаете, что Вы -quot; обучаемый, Вы не будете знать то, что случится, когда Ваша жизнь будет на линии. Когда Ваши грубые моторные навыки умирают, и Вы не МОЖЕТЕ ДАЖЕ ГОВОРИТЬ, сделать Вы думаете, что Вы будете в состоянии кquot; RELAX".

© 2005 www. thetruthaboutselfdefense. com

Damian Ross - владелец Zenshin и преподаватель джиу-джитсу Tekkenryu и Дзюдо Kodokan. Он начал конкурировать в боевом спорте борьбы в 1975 в возрасте 7 лет и начал свое исследование азиатских военных искусств с Мычанием, которое Duk Kwan Tae Kwon Делает в возрасте 16 лет в 1984. В 1989, Shinan Cestari дал семинар в школе самбо ПЗУ Sensei. Sensei Ross обучался под руководством Cestari's с тех пор. В дополнение к Джиу-джитсу Tekkenryu Дзюдо и Tae Kwon Делают, Sensei, Ross также изучил Bando. Sensei Ross продолжает свое исследование Дзюдо под руководством 8-ого черного пояса степени Yoshisada Yonezuka и Джиу-джитсу Tekkenryu под, это - основатель, Карл Cestari. Ниже, список некоторых из его разрядов названия